Ograniczona podaż kalorii czy maxxowanie spożycia witamin

[dubutsu]

Methionine is an essential amino acid in humans. As the precursor of other amino acids such as cysteine and taurine, versatile compounds such as SAM-e, and the important antioxidant glutathione, methionine plays a critical role in the metabolism and health of many species, including humans.

czyli wedle wikipedii przykra konieczność? bo jak rozumiem, nawet jeśli ograniczę, w związku że jest prekursorem, sugerowałoby to zewnętrzną suplementacje substancji powyżej? słabe rozwiązanie, troooochę