02-26-2026, 08:30 PM
Zbadaj to jeszcze raz po prostu, bo może być, że to tylko efekt tej pizzy. Jak z cukrem, miałeś bardzo dobre wyniki, a raz wywaliło w kosmos.
Cholesterolem jako takim nie interesowałem się nigdy specjalnie, bardziej sposobami pozwalającymi chronić naczynia krwionośne, bez względu na cholesterol. Kwercetyna, NAD+, tokotrienole, to z takich podstawowych supli, które w badaniach zatrzymywały miażdżycę.
Sam cholesterol to przede wszystkim dieta i tu się wiele nie zmieni suplami, to coś jak z wagą ciała, żadne suple tego nie zmienią, więcej żresz to rośniesz, mniej żresz to malejesz. Mało tłuszczu nasyconego, jak węgle to z błonnikiem i tyle.
Cholesterolem jako takim nie interesowałem się nigdy specjalnie, bardziej sposobami pozwalającymi chronić naczynia krwionośne, bez względu na cholesterol. Kwercetyna, NAD+, tokotrienole, to z takich podstawowych supli, które w badaniach zatrzymywały miażdżycę.
Sam cholesterol to przede wszystkim dieta i tu się wiele nie zmieni suplami, to coś jak z wagą ciała, żadne suple tego nie zmienią, więcej żresz to rośniesz, mniej żresz to malejesz. Mało tłuszczu nasyconego, jak węgle to z błonnikiem i tyle.