Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej
Obłączki - Wersja do druku

+- Zdrowiej - forum medycyny naturalnej i alternatywnej (https://zdrowiej.vegie.pl)
+-- Dział: Cała reszta (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=12)
+--- Dział: Pogaduszki (https://zdrowiej.vegie.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Obłączki (/showthread.php?tid=86)

Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676

RE: Obłączki - tomakin - 02-08-2026

Cały fb zawalony memami, że po wyjściu US&A z WHO jakoś w ciągu miesiąca pojawiły się 3 nowe leki na raka plus kilka leków na przewlekłe choroby, nieuleczalne przez ostatnie kilkadziesiąt lat.

3 niacynamidy zeżarłem, trochę miałem nadzieję, że mi odpali komórki nerwowe w mózgu, jak po kreatynie, gdzie nagle zaczynałem ostrzej widzieć, pisząc na klawiaturze robiłem mniej błędów, "czułem" wręcz wszystko pod palcami. Nic ciekawego się jednak nie dzieje, podobnie po mumio, którego zeżarłem 2 tabletki.

No, coś tam się chyba dzieje, jakoś inaczej się czuję. Ciężko opisać, jakoś... trochę jakby energia mnie roznosiła, ale nie pozytywna, że mam więcej sił, tylko jakbym bardzo chciał coś szybko, mocno zrobić. Jakby mi poziom agresji skoczył albo coś, no w każdym razie nieco inaczej się czuję i to jest dość mocno odczuwalne.

RE: Obłączki - tomakin - 02-08-2026

...no i zapomniałem, witaminę C też biorę.

RE: Obłączki - Krwawnik - 02-08-2026

(02-08-2026, 12:12 PM)tomakin napisał(a): Cały fb zawalony memami, że po wyjściu US&A z WHO jakoś w ciągu miesiąca pojawiły się 3 nowe leki na raka plus kilka leków na przewlekłe choroby, nieuleczalne przez ostatnie kilkadziesiąt lat.

coś w tym jest czy doszukiwanie się na siłę?

RE: Obłączki - yugon - 02-08-2026

(02-07-2026, 12:02 AM)tomakin napisał(a): Z innych newsów, mieliśmy nauczyciela w-f w podstawówce. Praktycznie każdy wiedział, że lubi dzieci, bardzo lubi. No ale jak to za komuny, cicho z tym było, głównie obmacywał podczas ćwiczeń. Dalej żyje, ma się dobrze, 90 lat i zasuwa jak mały samochodzik. Jego syn w Niemczech własnie odsiaduje jakiś poważniejszy wyrok, za to, że trochę za bardzo lubił dzieci. Widocznie tam nie przechodzą takie fascynacje, zwłaszcza jeśli dotyczy to imigrantów z Polski, gdzie nie można bronić się przed oskarżeniami "to rasizm!!11".

Przygotowywał te dzieci do życia seksualnego, kiedy już będą dorośli. Wielkie halo Big Grin

RE: Obłączki - tomakin - 02-09-2026

Krwawnik - raczej doszukiwanie na siłę, badania trwają wiele lat, czasem dziesięcioleci, to nie coś, co odkrywasz nagle w ciągu miesiąca. Nie zmienia to faktu, że brzmi zabawnie.

Za dużo D3, albo ta z apteki jest jakaś skuteczniejsza. Brałem normalne dawki, 1/20 tego, co czasem ludzie dostawali w badaniach nad skutecznością suplementacji. Chyba z 5 razy latałem do kibla zanim udało mi się zasnąć, a potem jeszcze 2 razy się budziłem żeby polecieć się wysikać. Częstomocz to pierwszy objaw zatrucia D3, organizm usuwam w ten sposób nadmiar wapnia z krwi. Tak kminię, czy to może mieć coś wspólnego z niacynamidem albo mumio, wczoraj chyba akurat D3 nie brałem, dziwne, że tak nagle się odpaliło. Może być, że jedna z tych rzeczy odblokowała jakiś szlak metaboliczny, odpowiedzialny za aktywację witaminy.

RE: Obłączki - tomakin - 02-09-2026

O, podobno NAD+ zwiększa zapotrzebowanie na grupy metylowe, dość mocno zwiększa. Ale to by oznaczało jednocześnie, że bez odpowiedniego poziomu NAD+, te grupy nie są wykorzystywane jak trzeba. I w drugą stronę tez to działa, bez metylacji nie ma syntezy NAD+ w komórkach.

No to git, skoro już biorę niacynamid, dorzucę coś, co je zwiększa. Troszkę choliny, kwasu foliowego.

W końcu raz na zawsze sprawdzę hipotezę, że to niski poziom NAD+ odpowiada za obłączki i / lub objaw Terry'ego. Niacyną nie dało rady przez reakcję flush, ale niacynamid nie dość, że lepiej działa, to na dodatek można go brać w opór.

Przy okazji kwas foliowy (i/lub metylacja) mocno poprawia gojenie się ran, w zasadzie jest do tego absolutnie niezbędny, może tu jest jakaś zależność, niski poziom NAD+, brak wykorzystania kwasu foliowego, stąd problem z zagojeniem się tego pęknięcia na ustach. Jak teraz nagle się zagoi, to będę to musiał uwzględnić w analizie, co mi pomogło.

RE: Obłączki - tomakin - 02-09-2026

...no i to, że po kwasie foliowym / B12 ludziom obłączki czasem rosną. Może to ma związek właśnie z NAD+? Dobrze reaguję na tryptofan, co jest praktycznie dowodem na to, że mi go brakuje, a niedobór tryptofanu musi prowadzić do niedoboru NAD+, nie ma innej możliwości.

RE: Obłączki - tomakin - 02-09-2026

Nie mogę przestać myśleć o tej ankiecie, co zrobiłem, gdzie wyszło, że przy łojotokowym zapaleniu skóry znikają obłączki. No i teraz tak, ja takie zapalenie miałem chyba od zawsze, chociaż... może kiedyś to był zwykły łupież. A obłączki były piękne, dopiero znikły jak pojawiła się nerwica i całe zdrowie się sypło.

No tak czy tak, jeśli faktycznie przy tej chorobie znikają, to byłaby to idealna wręcz wskazówka. Ta choroba ma tylko kilka różnic pomiędzy zdrowymi a chorymi. W zasadzie to dwie, wysoki poziom wolnych rodników oraz mocno obniżony poziom niektórych kwasów z grupy omega 6.

Część osób uważa, że są też zaburzenia flory jelitowej, ale to tylko hipoteza. Potwierdzone są te dwie rzeczy.

Nie ma niestety żadnych dobrych badań nad tym zapaleniem, nie licząc tych nad kwasami tłuszczowymi. Jest takie coś:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2405844021007246

co już wklejałem, tu im wyszedł poziom wapnia, który powinien pacjenta zabić w kilka sekund.

To już wygląda rozsądniej

https://www.bingol.edu.tr/documents/2018%20trace%20elements.pdf

wyszedł tylko mangan podniesiony, za to aż trzykrotnie w porównaniu do zdrowych.

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0923181191900645

to, jeśli jest prawdziwe, a nie zmyślone, jest najlepszym co mamy

2 razy wyższy poziom C18:0, prawie 2 razy niższy C20:3n6, C20:4n6, C:226n3. Wyraźnie obniżony poziom witaminy E.

Brakuje badań, cholernie brakuje badań. No wiemy, że ludzie z zapaleniem mają zaburzony poziom kwasów tłuszczowych, ale DLACZEGO mają go zaburzony? Może mangan coś tu blokuje, skoro jest tak podniesiony? Może coś z NAD+? Korci mnie to NAD+, tyle o tym badań się teraz pokazuje, cały czas o tym słyszę z różnych źródeł. No ale nic nie wskazuje, żeby akurat z tym było jakoś połączone.

Bardzo możliwe, że albo:

a. to, co blokuje syntezę kwasów tłuszczowych, blokuje też wzrost obłączków

b. obłączki są powiązane z kwasami tłuszczowymi, a to, co je blokuje, sprawia, że moje eksperymenty z piciem oleju nie przynoszą oczekiwanych rezultatów

W obu tych przypadkach kluczowe byłoby znalezienie czynnika, który sprawia, że zapalenie skóry głowy, będące po prostu objawem niedobory konkretnego kwasu tłuszczowego, nie mija po jego uzupełnieniu.

No nic, wezmę łyżkę oleju wiesiołkowego.

RE: Obłączki - tomakin - 02-09-2026

...i jeszcze melatoninę wziąłem i planuję brać jakiś czas. Zapisuję, bo to też może mieć wpływ i na obłączki, i na stan skóry.

RE: Obłączki - tomakin - 02-10-2026

Zapisuję, bo znowu będę się zastanawiał, co biorę, a czego nie. Dokładam jednak cynk.

- selen
- niacynamid
- cysteina
- melatonina
- cynk
- mumio
- D3 z magnezem
- karnityna z witaminą E
- kreatyna
- herbata z karbieńca
- resztki kwasu foliowego
- glukozamina

Wszystko w kratkę, z wyjątkiem karbieńca, którego mocno pilnuję, oraz niacynamidu, który jest nowy.

Cynk z uwagi na to, że jest bardzo mocno zaangażowany w przemiany kwasów tłuszczowych, a także jego silny związek z NAD+. On nawet może być tym czynnikiem, o którym pisałem 2 posty wyżej. No i to, że łojotokowe zapalenie skóry wiąże się z mocno podwyższoną miedzią, mocno obniżonym cynkiem, a ludzie sobie to trwale leczyli, biorąc długo końskie dawki cynku.

Miedź brałem na tyle długo, że jeśli mają zacząć się pojawiać ciemniejsze włosy, zaczną i będzie to widoczne.